El duelo anticipado
Cuando tu compañero está enfermo o ya es mayor, la angustia empieza antes: sabes que la despedida se acerca. Ese tiempo permite abrazarlo más fuerte y agradecer cada instante, pero no hace que el dolor sea menor.
No es «solo una mascota»
Es un miembro de tu familia, parte de tu vida, un pedacito de tu corazón. Si lo perdiste, aquí tu dolor es válido y no tienes que explicárselo a nadie.
En honor a Gus y Angora
Quizás te está pasando esto
Perder una mascota es uno de los dolores más profundos que se pueden vivir, y casi no se habla de ello.
«Me dicen que exagero»
Muchas personas no van a comprender este dolor, porque quizás nunca han amado de esa forma. Eso no significa que el tuyo no sea válido.
«No puedo guardar sus cosas»
Conservar su camita, sus juguetes o su platito no es aferrarse al pasado: es honrar el amor que compartieron. No hay motivo de vergüenza.
«Siento que fue mi culpa»
La culpa aparece casi siempre, sobre todo después de un accidente o de decidir una eutanasia. Tomaste las decisiones que podías con lo que sabías en ese momento.
«Ya debería estar mejor»
No hay un tiempo correcto ni una forma adecuada de vivir el duelo. Algunas personas tardan meses, otras años, y en todos los casos está bien.
Dos formas de despedirse
El duelo inesperado
Llega de golpe: un accidente, una enfermedad repentina, algo que nadie vio venir. Deja en shock, con la sensación de que todo fue injusto y de que no hubo oportunidad de prepararse ni de despedirse.
Los dos son igual de válidos y rompen de maneras distintas. Lo importante es permitirte sentir, llorar, recordar y honrar a quien te regaló un amor incondicional.
Nuestras mascotas nunca se van del todo
Siguen viviendo en cada recuerdo, en cada costumbre que dejaron en la casa, en cada sonrisa que te arranca una de sus travesuras. Solo muere quien se olvida, y ellos jamás serán olvidados.
Por qué hago esto
Este espacio nació en 2022, cuando perdí a mi primera gatita después de muchos años juntas. Se fue dormida, acompañada, rodeada de su familia. Fue difícil, pero su partida tuvo paz.
En 2025 perdí a Gus, el gatito que más he amado, en un accidente. Todo ocurrió de un momento a otro y mi vida quedó en pausa. Ahí entendí, viviéndolo, que no hay dos duelos iguales.
Empecé buscando sentirme acompañada y encontrar a personas que sintieran lo mismo. Hoy somos una comunidad de casi cinco mil. Te acompaño como psicóloga, y también como alguien que ha pasado por esto.
Francisca
Cada duelo tiene su ritmo
- No reprimas lo que sientes. Si tienes ganas de llorar, llora. Si necesitas silencio, quédate en silencio.
- No te culpes por lo que pudiste haber hecho y no hiciste.
- Rodéate de personas que respeten tus tiempos, tus decisiones y tus emociones.
- Ten paciencia contigo. No quieras correr, y no temas si vuelve un dolor que creías haber dejado atrás.
En qué te puedo acompañar
Las sesiones son por videollamada, desde donde estés. Vamos a tu ritmo y partimos por lo que más pesa hoy.
- La despedidaLos primeros días, el vacío de la casa y las imágenes que cuesta soltar.
- La culpaLo que crees que debiste hacer distinto, sobre todo tras un accidente.
- La decisión de una eutanasiaAntes de tomarla, o después, cuando llega la duda.
- Un compañero enfermo o mayorCómo vivir el tiempo que queda sin que la angustia se lo lleve todo.
- Los niños de la casaCómo contarles lo que pasó y acompañar su pena.
- Volver a quererCuándo, y si, abrirle la puerta a otro animal sin sentir que lo reemplazas.
Que este sea tu refugio
Un lugar donde tu dolor es válido y tu amor siempre será comprendido. La sesión dura 50 minutos y puedes pagarla particular, con reembolso de isapre o con Fonasa en trámite
Si el dolor te sobrepasa o sientes que tu vida corre peligro, no esperes a una sesión. Llama al *4141, la línea de prevención del suicidio, gratuita y disponible las 24 horas, o al 600 360 7777 de Salud Responde.